SZYBSZA PRACA. LEPSZE PLANY. ZERO EXCELA.
0
Arkuszy kalkulacyjnych i ręcznego liczenia
< 60s
Od pustego ekranu do przeliczonych fundamentów bloku
100%
Kontroli nad każdą zmienną i parametrem treningowym
Planlab
Objętość, RPE/RIR, modele progresji i preferencje biomechaniczne. System konfiguruje się pod Twój indywidualny workflow trenerski. Nic nie jest tu narzucone z góry.
Koniec z ręcznym liczeniem maksów (e1RM). Na bazie wytycznych i historii klienta, aplikacja błyskawicznie przelicza ciężary robocze na kolejne mikrocykle. Ty tylko weryfikujesz i akceptujesz.
Podopieczny otrzymuje bezbłędnie zaprojektowany interfejs. Zamiast chaotycznych wiadomości, system zbiera precyzyjne dane o objętości, RPE i dyskomforcie stawów bezpośrednio z sali treningowej.
Od inicjalizacji zmiennych po przewidywanie rezygnacji klienta. Zobacz, jak środowisko Planlab przetwarza dane na każdym etapie współpracy.
Koniec zgadywania. Zanim silnik ruszy, definiujesz twarde zasady: modele intensywności (RPE/RIR), metody progresji i ograniczenia biomechaniczne. Następnie wprowadzasz parametry klienta – od stażu treningowego po dostępny sprzęt.
Silnik sugeruje układ, ale ostatnie słowo należy do Ciebie. Modyfikuj objętość, weryfikuj flagi ostrzegawcze (np. obciążenie odcinka lędźwiowego) i zastosuj własny branding. Klient otrzymuje gotowy kod do minimalistycznej aplikacji, w której loguje serie w zaledwie 3 sekundy.
Infrastruktura zbiera logi po każdym treningu. Analizuj macierz SFR (Stimulus to Fatigue Ratio), monitoruj szacowane 1RM i reaguj na alerty systemowe. Jeśli regularność spada, Planlab uprzedzi Cię o ryzyku utraty klienta, zanim ten zakończy współpracę.
LOGIKA SYSTEMU
Nie wierzymy w magiczne asystenty AI. Żaden algorytm nie ułoży lepszego makrocyklu niż doświadczony trener. Dlatego Planlab nie próbuje Cię zastąpić – to potężny kalkulator, który zdejmuje z Ciebie ciężar weryfikowania arkuszy. System na bieżąco zestawia RPE, monitoruje MRV i oflagowuje zmęczenie, podając Ci twarde dane na tacy. Matematykę zostawiasz maszynie, ale ostateczny ruch zawsze należy do Ciebie.
MECHANIKA ŚRODOWISKA
/01 PARAMETRYZACJA
Definiujesz twarde reguły brzegowe: modele intensywności (RPE/RIR), priorytety biomechaniczne i zasady progresji obciążenia. Planlab staje się ścisłym odzwierciedleniem Twojej metodyki.
/02 KALKULACJA
Wprowadzasz dane klienta, a silnik matematycznie generuje szkielet bloku w ułamku sekundy. Weryfikujesz flagi ostrzegawcze (np. obciążenie lędźwi) i zatwierdzasz finalny układ.
/03 DYSTRYBUCJA
Koniec z linkami do arkuszy. Klient wpisuje kod i otrzymuje dostęp do aplikacji pod Twoją marką. Rejestrowanie serii i RPE po treningu zajmuje dokładnie 3 sekundy.
/04 PĘTLA ZWROTNA
Infrastruktura analizuje logi z poprzedniego tygodnia i na podstawie zasad z kroku /01 oblicza obciążenia na kolejny mikrocykl. System podaje wartości, ale wymaga Twojej ostatecznej akceptacji.
WDROŻENIE I DOSTĘP
Licencja założycielska
DOSTĘP BEZ ABONAMENTU
PAKIET /01 (20 LICENCJI)
Warunki licencji:
Rezerwacja licencji bez podpinania karty (0 PLN).
Dożywotni dostęp bez przechodzenia na przyszły model SaaS (abonamentowy).
Pełny dostęp do infrastruktury w dniu premiery.
Autoryzacja płatności dopiero po decyzji o wdrożeniu.
Infrastruktura zamknięta.
Po wyczerpaniu puli 20 licencji założycielskich dożywotni dostęp zostanie na stałe zamknięty. Narzędzie przejdzie na ścisły model SaaS (abonamentowy).
